Let´s Bellydance! Intensivkurs für Anfänger

Samstag, 23.9.2017/ 12.00 – 15.00 Uhr

Kursleitung Zsuzsa Parrag

Du hast Lust auf eine kleine exotische Reise durch einige der schönsten Bewegungen des Orientalischen Tanzes? In diesem Kurs kannst du sie kennenlernen. Du erlernste weiche fließende Figuren, die Dir ein anmutiges Körpergefühl schenken und erdige, ekstatischen Bewegungen, die dir ein ganz neues Beckengefühl vermitteln können, denn Orientalischer Tanz ist nicht nur visueller sondern vor allem innerer Genuss.

Schwerpunkte sind:

– Übungen zur Förderung der Entspannung und der Beweglichkeit der Wirbelsäule
– fließende Bewegungen: Achten, Kreise, Wellen
– Grundschritte
– kraftvolle Bewegungen: Beckenpendel, Twist, Kippe, Drop, Shimmy
– Figuren des Oberkörpers und der Arme
– kurze Einführung in die kulturellen Hintergründe

Am Ende werden die erlernten Figuren in einer kleinen Folge aneinandergereiht, so dass sie leicht erinnert und wiederholt werden können.


Der Kurs ist sowohl als Einstieg für Anfänger als auch für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen geeignet, die ihr Wissen auffrischen bzw. gezielt an bestimmten Bewegungen arbeiten möchten.

 

Kosten
Frühbucherpreis bis zum 13.9. 2017 30 €

danach 35 €

15 Prozent Ermäßigung für Studiomitglieder

Anmeldung

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